“这六种水最好不要喝”,昨天,在实力荣祥花园广场,济南市供排水监测中心高级工程师刘轲向市民介绍如何科学饮水。
刘轲介绍,首先要喝健康的水。例如早上人们起床时,供水主管道到水龙头这一段的老化水就不适合饮用。因为老式铁管、PU、PC管中,含有有害物质,长期和自来水接触,就渗入了水中,常饮这种水,会使细胞新陈代谢明显减慢,影响身体生长发育,加速衰老。因此人们早上起床或在外面忙碌一天回家时,自来水管中放出的第一盆水最好用来冲厕所、洗衣服等,而不要直接饮用。
因为自来水都是经过氯化消毒处理过的,因此饮未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性将增加21%-38%。当水温达到100℃,有害物质会随蒸汽蒸发而大大减少,如继续沸腾3分钟,则更加安全。
有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开饮用,而这也是不健康的,这种水亚硝酸盐升高,常喝这种水,亚硝酸盐在体内积聚,会引起中毒。
此外,未经处理的生水,反复煮沸的千滚水和蒸食品后剩下的蒸锅水,也不适合饮用。