给夜猫族:奇异果橙汁
原料:奇异果1个,橙子1个,番茄1个
制作方法:将奇异果洗净去皮,橙子洗净去皮去子,番茄烫一下去皮,分别切成小块;放入榨汁,最后加入柠檬汁和蜂蜜调味。
酷暑对策:奇异果能阻断致癌物质在人体内的合成,对多种癌症的发生有一定预防作用。对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗的作用。三种水果可以全面补充维生素,拯救夜猫族的疲倦身心和肌肤。