水果病
空腹吃柿子易长柿石
凉性水果吃多了会导致腹泻,荔枝、榴莲虽然营养丰富,但不能多吃,否则容易上火。北京五行大通堂中医养生研究有限责任公司董事长、沧州市陌南医院主任医师巩登科结合自己行医中碰到的问题,称来自水果方面的病症集中表现在:空腹吃柿子,把柿子与薯类混合,在胃里形成一种很硬的柿石,因此,胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒者,以及空腹、劳累后,最好不食或少食柿子。
生杏仁入腹有毒
巩登科说吃杏仁有益健康,因其含维生素B17,有防癌、抗氧化的作用。但同时要注意的是,生杏仁里含有一种氢化物,毒性大,古谚说:“七个生杏仁,会要一个小孩的命”。化解其毒性的方法其实很简单,用泡水法来溶解,或炒、煮熟均可。
荔枝吃多了易引发“荔枝病”
另外,荔枝连续大量地食用,会使人脸色苍白,产生头晕、心慌、出冷汗、打呵欠、乏力等症状,这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致,医学上称之为“荔枝病”。