以下食物准妈妈在食用时一定要特别留意。
1.桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。
2.浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎；咖啡因对胎儿生长发育极为有害。
3.山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃楂。
4.鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。
5.人参蜂王浆：容易引起中毒或过敏。
6.咸鱼：吃鲜鱼对孕妇有益，但不宜咸食。
7.动物肝脏：最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。
8.卤质食品：加有桂皮、八角及茴香的卤质食品，对胎儿畸形有潜在危险，应尽量少吃。
9.罐头食品：罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利，影响胎儿。
10.辣椒：多食辣椒会导致供血不足，使子宫、胎儿、血管局部受挤压，容易引起高血压、流产、早产等。
