喝醋减肥法
功效:醋本身有胺基酸,可以消耗体内的脂肪。卤水则可帮助消除便秘。
材料:醋、三到五滴海洋卤水、蜂蜜、矿泉水。
方法:买一般的米醋或是天然酿造的醋,加入蜂蜜和水及卤水调合,在三餐前喝一杯。 资料:米醋的氨基酸能促进体内脂肪消耗然後能够转换成能量,促进体内蛋白质和醣完成新陈代谢,平均一个月大约能够瘦下3公斤左右唷!