本市迎奥运全民健康活动昨正式启动新闻链接今后本市还将开展控油活动
据了解,从昨天开始,北京市还将围绕“健康奥运,健康北京”这一主题继续开展系列专项活动。
首先是进一步推进餐饮业食品卫生量化分级管理工作,全面提升餐饮卫生水平。其次是开展控油活动。在广大市民中发放带有刻度的油杯,让市民能够控制每天吃油的量。第三是建立全市疾病预防控制的卫生安全播报制度,及时发布预警信息,提高广大市民自我防护意识。第四是在全市中小学校中每两周开设一节健康教育课。第五是编印《首都市民预防传染病手册》和《首都市民健康膳食指南》,向全市居民发放,每户一册;六是以妇女、农民为重点开展慢性非传染性疾病筛查。
本报记者报道 本市迎奥运全民健康活动昨天正式启动,5万只小盐勺被分发到了18个区县的居民手中。据悉,到6月底前本市将陆续向500万户家庭发放小盐勺。政府部门和营养专家希望通过赠盐勺的方式告诫市民,健康生活应从限盐做起。今后本市还将开展控油活动,向市民赠送带有刻度的油杯。
在发放现场记者看到,每只2克的蓝色小盐勺都独立包装,包装纸上印着一些健康知识:“世界卫生组织推荐,健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克,而据调查北京市居民每天食盐摄入量为13.4克,农村地区高达16.5克。研究认为,食盐过多是导致北京市高血压高发的重要原因之一。”
据2005年北京市18岁及以上人群慢性病及行为危险因素监测结果,血压处于理想状态者仅为1/3。高盐饮食是高血压发生的重要危险因素之一。有研究表明,如果每人每天摄入食盐增加2克,收缩压和舒张压就会分别增高2.0MMHG和1.2MMHG。健康人要控制用盐量,慢性病患者更应该注意。医学专家建议,有高血压家族史者和高血压、心血管疾病的患者,每日用盐量应减少到5克以下,以1.5至3克为宜。轻度或早期高血压患者,单纯限盐就有可能使血压恢复正常。减少摄盐量也是药物控制血压的一个重要补充,减少摄盐量能够使降压药的疗效倍增,减少降压药物的用量和可能出现的副作用。
