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都市女性如何突围“摄食障碍”

时间:2007/4/5 11:06:06 来源:女性在线

    新闻背景:
    有人一次吃掉20碗拉面、40根冰棍、100笼小笼包;有人十几天粒米不进,而当“情绪”来临时,又会想尽一切办法找吃的,甚至啃桌子……这些女孩由于暴食、绝食长期交替进行,身体器官或多或少都出现了毛病。心急如焚的亲人带她们辗转于医院的消化科、内分泌科、神经科等,最后的结论是:她们的心受伤了,这是一种在都市女性中悄然流行的新型心理疾病——摄食障碍。

    一项最新的调查结果表明,目前“摄食障碍”的发病率在国内明显上升,治愈率却很低。究竟是什么原因使得女性朋友与“摄食障碍”症连在了一起?应该怎样解决和预防呢?记者就此采访了心理学专家、湖南省人民医院心理科主任熊敏辉教授。
病例一:一个18岁的少女,为了追求苗条的身材,拼命节食减肥,造成体重急剧下降到不足20公斤,月经停闭,器官衰竭。
病例二:一个正值生长发育期的女孩,由于父母溺爱,零食不断,但又拼命购买各种减肥产品,节食和贪食并存,形成一种恶性循环。

    进食异常的精神疾病

    熊敏辉教授说,摄食障碍以严重异常的进食行为为特征,分为神经性厌食症、神经性贪食症、暴食症三类,多见于女性。它是一种比较特别的精神疾病,患者一般是出于害怕发胖和对体形、体重的歪曲认识而导致进食习惯及控制体重的行为异常,并可出现严重的生理障碍,已成为当今一个严重的社会问题,直接威胁着青少年的身心健康。
分析以上两个病例,熊教授指出,现代女性追求完美的身材,拼命减肥,是造成摄食障碍的最主要原因。有的人在感到极端饥饿时又暴饮暴食,再刺激自己呕吐出来。这样厌食与暴食、贪食交替进行,形成恶性循环和严重影响生活的“心理强迫症”。

    祸首:美的误导+外界刺激

    摄食障碍发生率的提高,与目前生活水平普遍提高有一定关系。加上现在的家庭越来越小,独生子女越来越多,家庭成员的精神空间也就越来越紧密,而过分紧密的关系,会束缚孩子健康独立人格的形成。此外,生活节奏加快,外界刺激越来越多,也容易导致以摄食障碍为外在表现的心理问题。
具体而言,为什么摄食障碍会多发于花季少女和都市白领呢?熊教授说,最重要的原因就是“美的误导”。现代社会文化观念中将女性的身材苗条作为自信、自我约束及成功的代表,媒体宣传也将减肥和追求苗条作为社会时尚,造成大量处于青春发育期的少女不顾自身正常的生理发育,而去拼命节食减肥;而对于都市女白领而言,除了追求苗条的因素外,工作和情感压力大,生活不规律,生物钟颠倒,从而导致贪睡、贪吃,同时又要节食减肥,严重伤害了自身健康,透支生命。
此外,有些女孩具有拘谨、刻板、强迫的性格特点,潜意识中希望停留在儿童时期,拒绝成熟,因而对日益丰满的身材难以接受。她们大多会逐渐养成单独进食的习惯,家长应警惕这是摄食障碍发生的信号之一。
    警告:
    仅1/3厌食症患者可治愈
熊教授说,厌食症是故意限制饮食,使体重明显低于正常标准;暴食症是无节制地猛吃东西,导致肥胖;贪食症患者有暴食现象,但每次暴食后会产生耻辱感,并想尽办法把吃进去的东西吐出来。相关资料显示,只有1/3的厌食症患者可治愈,但遗留有体形、体重问题;1/3的厌食患者反复发作,有时需要反复住院治疗。而在贪食症患者中,仅一半左右能完全康复,30%依然有暴食和导泻行为。

    专家处方:改变观念+自订食谱

    “摄食障碍”来势汹汹,应该如何应对呢?
熊教授指出,首先应该改变观念,不要过分追求那种苗条消瘦的美。其次是应该根据自己的情况制订一个既营养又适量的食谱,保持一种平衡状态,每餐吃八分饱最适宜。
自我调整,筑好心理防线,提高心理免疫率,是预防摄食障碍症的根本。此外还要及早看医生。第一个病例中的少女,是因为月经停闭才来看病,还以为是妇科疾病,根本没有料到是心理疾病,这无疑也错过了治疗的最好时期。
    应予以区分的是,由于感情受挫而引起的厌食症,只是暂时的,不必过于恐慌。
熊教授说,摄食障碍一般不需药物治疗,只有非常严重时才需要以各种抗抑郁药来减轻病症,但一定要在医生指导下服用,以免乱服药造成其他疾病和伤害。


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