何为功能饮料
专家指出，所谓功能饮料就是指在饮料中加入一定的功能因子，使其在解渴的同时具有调节肌体功能、增强免疫力等保健作用的软饮料。根据国际饮料行业协会的规定，功能型饮料即带有保健作用的饮料。对于“功能”这一概念，在普通消费者眼里主要是指能强身健体、提高身体机能的饮料。事实上，功能饮料是以饮料形式出现的保健品，而功能饮料这一名称是与国际接轨的称呼。目前的功能饮料可以分为３类，即运动饮料、营养素饮料和其他功能型饮料。据介绍，运动饮料的主要成分为糖、盐、多肽类物质。营养素饮料主要包括以葡萄糖为主的饮料，含有维生素、牛磺酸、矿物质与其他人体必需成分。由于都市人从事着繁重的脑力劳动，对健康的重视程度增强，在工作之余，越来越多的人选择了各种运动，同时，人们还渴望时时拥有充沛的精力，因此运动饮料和维生素饮料在国内外都受到普遍欢迎。
看清说明再购买
功能饮料的主要特征是含有一些有益成分，可以快速对人体发挥功效，这是一般饮料不具备的。据市场调查了解，消费者对功能饮料的选择有３个标准，首先是口感，其次是功能，最后是没有副作用。
功能饮料是一种特殊饮料，无论在生产上，还是产品成分的组成方面，都与普通饮料有着很大区别。它不像普通饮品随时随地都可以饮用，应该是特定的适宜人群或者是在特定条件下才可饮用的，合格的功能饮料产品会作出饮用说明，消费者购买时，一定要注意弄清楚自己是否适合。
但是目前市场上的功能饮料并没有一个特殊衡量标准，因此一些专家指出要慎重饮用，这是对人们的健康负责。
走出两个消费误区
而对于功能饮料，人们存在着两种截然不同的心理。一部分人对其持有恐惧的心理，那是因为曾有专家在媒体上发表文章指出要“慎用”功能饮料；另一类人则相反，只要市场上一有新品亮相，就会迫不及待地选购，认为功能饮料自然能增强肌体功能，对身体有益，同时喝新品也是一件很时尚的事儿。专家表示，这两种心理对于认知、选购功能饮料都是不可取的。
有医学专家曾指出，一些补充能量的饮料并非适合所有人群，尤其是儿童就应该慎用，而普通成年人对功能饮料可以不受限制地饮用。而运动饮料适合在强烈运动、人体大量流汗后饮用，其中的电解质和维生素可以迅速补充人体机能。但这类饮料并不适合在未运动的情况下饮用；而对于一些维生素饮料，由于其中所含维生素是水溶性的，便于人体吸收和排出，因此适宜的人群更加广泛。
