滋补食谱：姜橘椒鱼羹

　　特点：温胃散寒。适用于胃寒疼痛、虚弱无力、食欲不振、消化不良、蛔虫性腹痛等症。

　　原料：

　　生姜30克、橘皮10克、胡椒3克、鲜鲫鱼1尾(250克)、食盐适量。

　　来源：《食医心镜》

　　制作过程：

　　1.将鲜鲫鱼去鳞，剖腹去内脏，洗净。

　　2.将生姜洗净，切片，与橘皮、胡椒共装入纱布袋内，包扎好后填入鱼腹中，加水适量，用小火煨熟即成。

　　用法：食用时，除去腹中的药袋，加食盐少许，可单食。