产妇早催乳宜食大公鸡

专家研究发现，过早或过多食用老母鸡，是造成产后母乳不足的一个重要原因。

母鸡的卵巢蛋衣中含有大量雌激素，如果在产后过早地喝老母鸡汤，必然会增加产妇血液中的雌激素，血液中雌激素的升高，将抑制脑垂体对催乳素的分泌，使乳汁减少。那么，产妇催乳吃什么好呢？专家建议：雄性激素有对抗雌性激素的作用，因此，产后应吃清炖大公鸡，这样就能使乳汁分泌增加得又快又多。