看看你是否是湿热体质
1. 你面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?(是)
2. 你脸上容易生痤疮或皮肤容易生疮疖吗?(是)
3. 你感到口苦或嘴里有异味吗?(是)
4. 你大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗?(是)
5. 你小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗?(是)
你小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗
6. 你带下色黄(白带颜色发黄)吗?(限女性回答)(是)
7. 你的阴囊潮湿吗?(限男性回答)(是)
如果你的答案绝大多数与标准答案相同或者非常接近，则可判定为此体质。
湿热体质的成因
1、先天禀赋。
2、嗜烟酒的，经常熬夜的。这种人外形不好看，齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多黄。如果你抽烟喝酒又熬夜，那你注定是个湿热体质。
3、滋补不当：如吃很多银耳燕窝冬虫夏草。乌鸡白凤丸等，这样的滋补不当、滋补过度会催生或者加重这种体质。
4、长期情绪压抑，借酒浇愁。
5、长期生活在湿热环境下，比如广东。亚健康状态特别多见于湿热体质。
湿热体质的表现特征
·总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等表现为主要特征。
·形体特征：形体中等或偏瘦。
形体中等或偏瘦
·常见表现：面垢油光，口苦口中异味，身重困倦，大便黏滞不畅，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下发黄，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
·心理特征：性格多变，易烦恼。
·发病倾向：易患皮肤湿疹、疮疖、口疮、黄疸等病。
·对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
