01
冰敷
方法是将冰块碾碎，包在纱布里，然后放在晒伤的部位冰敷。这样可以抑制日晒后出现的皮肤红肿、发炎症状。
02
茶水敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。如果晒伤比较严重，将茶叶直接敷在晒伤的地方。
03
涂抹黄瓜汁
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。
04
涂抹芦荟汁
将芦荟汁均匀涂抹在晒伤的地方，让汁液自然干透。芦荟汁能抵抗皮肤炎症，也有立即降热、清凉的功效。
05
牛奶冰敷
把小毛巾放在冷牛奶里浸湿后，拧干，敷在晒伤部位的皮肤上。因为牛奶的酸性可以对皮肤有一定的消炎作用。
06
醋
将化妆棉浸泡在食用醋里面，敷在晒伤的地方，干了之后重复刚才的动作，直至晒伤缓解。
07
乳液护理
在晒伤部位涂抹松乳液，对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。
08
香蕉牛奶
将香蕉弄成糊状，然后倒入牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉。
09
蛋黄加蜂蜜
用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟后洗净即可。
10
酸奶
将酸奶均匀涂抹在晒伤的地方，敷10分钟后用湿毛巾轻轻擦掉，即可缓解晒后皮肤问题。
晒伤后注意事项：
1.晒伤后切忌不要再去晒太阳了，再晒会加重晒伤。
2.晒伤后的几天，皮肤会脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉淀，这是属于正常的，不要用手去扯皮屑。
3.当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时，不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性，符合肌肤PH值的清洁品。
4.背部晒伤，上床睡觉时在床上洒上爽身粉，可以减少床与皮肤的摩擦。
吃姐温馨提示：夏日出门，一定要厚抹防晒霜哦！
