世界肾脏日是由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立，定为每年3月份的第二个星期四。2017年3月9日是第12个世界肾脏日，今年的主题是“肾脏病与肥胖，健康生活、健康肾脏”。
肾脏对于人体，功不可没！
肾脏作为人体的重要器官之一，在维持机体的新陈代谢，保持内环境稳定方面发挥着重要作用。然而，随着人们生活环境和生活方式的改变，肾脏的健康状况令人堪忧。
目前，慢性肾脏病的发病率在世界范围内呈逐年增长趋势，我国的慢性肾脏病患者约1.3亿人，是继心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤之后又一直接威胁人类健康的重大疾病，已成为全球性的公共卫生问题。与此同时，被称为“慢性肾脏病五大杀手”的肥胖、高血脂、高血压、高血糖及高尿酸血症的病人日渐增多，使慢性肾脏病未来的防控工作更加严峻。
可是，摆在人们面前最大的难题是不知如何发现疾病！这导致很多肾病患者发现时已是中晚期，给治疗增加难度。
对号入座：怎样来判断自己的肾脏是否健康
每个人都想知道自己的肾脏是否健康，但怎样来判断肾脏是否健康呢?郑法雷教授说：需要结合个人既往疾病史、家族史、症状、体征，以及必要的化验检查等多方面的情况来综合判断。
当出现以下“信号”时候，往往提示肾脏可能出现了问题：
1、血压升高。常表现为头痛、头晕、视物模糊等。特别是年轻人血压高，往往是肾脏疾病存在的警报。
2、尿泡沫增多、经久不消。尿中泡沫较别人明显增多时，往往提示蛋白尿的存在。
3、乏力、食欲不振。当肾功能出现问题时，肌酐、尿素等毒素就会逐渐在人体内蓄积并刺激胃肠道，进而出现食欲不振、口臭、舌和口腔黏膜溃疡，上腹饱胀、恶心、呕吐、腹泻以及消化道出血等。这甚至是不少肾病患者就诊时的首发症状。
4、夜尿增多。如果睡前并没有大量饮水，仍每夜出现夜尿，则强烈提示肾功能减退。
5、关节疼痛。血液尿酸高的人群，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损。因此，中年以上男性突然发生拇趾、足背、脚踝、膝等处关节红肿疼痛，并有浮肿，高血压，夜尿增多等情况时，除在专科就诊，也要及时排除肾脏疾病。
