二孩政策放开后，不少家庭都有了再添一孩的想法，而有些妈妈却因高龄妊娠的风险极高，而有所顾虑。如何防治妊娠期心脏病、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病以及妊娠子痫等常见的妊娠疾病，是高龄孕妈需要了解的知识。
●妊娠期高血压与先兆子痫
妊娠期高血压疾病（简称：妊高病）是产科常见疾患，孕妇正常血压范围是收缩压在90－140mmHg之间，舒张压在60－90mmHg之间。高于这个范围就可能是高血压，妊娠20周之后发现的要注意妊高病发生的可能性。
妊高病治疗目的是为了预防先兆子痫和子痫的发生。先兆子痫是妊高病的基础上累及到母体脏器的损伤或者胎儿生长发育受到影响，血管痉挛引起血压异常，血流量减少，脏器缺血；同时母体向子宫供应的血液也受到累及，影响胎儿发育，甚至可能会出现胎盘早剥，危及宝宝的生命健康。
●妊娠期糖尿病
75克糖耐是诊断妊娠期糖尿病的一项检查：孕妈在空腹的情况下抽血，再喝下75克葡萄糖水。喝下糖水后的1个小时和2个小时后，分别再抽血。75克糖耐测量结果的正常值为：空腹时5.1mmol/L，一个小时10.0mmol/L，两小时8.5mmol/L。这三次抽血，若有一项数据异常，就会被诊断为妊娠期糖尿病。
●妊娠期心脏病
妊娠期心脏病可分为两大类，第一类为妊娠之前就存在的心脏病，以风湿性及先天性心脏病居多；第二类是妊娠诱发的心脏病，如妊娠期高血压疾病心脏病、围生期心脏病。妊娠期心脏病的主要表现为：夜晚睡眠质量低下，有夜间阵发性呼吸困难；常伴有胸闷、心悸、气短的表现。若妊娠后出现上述症状的孕妈可到医院，通过体格检查、心电图、心脏超声等项目检查。若确患有心脏病的孕妈，需经由医生评估后，决定是否中止妊娠。
●高龄孕妈防治妊娠期疾病的5大注意事项
妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病等妊娠期疾病是指怀孕前没有，而怀孕后才引发的疾病；发生的主要原因是“高龄”而非“二胎”。随着年龄的增长，女性的各项身体机能逐渐走下坡路，发生妊娠期并发症的几率增加，高龄孕妈就是发生妊娠期疾病的高危人群。要防治妊娠病，高龄孕妈需注意做到以下几点：
1.注意休息和减压，保持心情放松。
2.作息规律，要有足够的睡眠。
3.营养均衡及低盐低脂饮食，同时要保证叶酸、蛋白质、维生素的摄取量。
4.定期产检，密切留意自己血压和体重的变化。
5.若有子痫前期病史的孕妈，孕14周后开始需要服用阿斯匹林;每天一次，每次50～75毫克。
