今天迎来了24节气的处暑节气,处暑时节到来,暑热消退,天气转凉,秋意渐渐浓烈起来,处暑伏尽,哪些疾病最该防呢?
处暑易引发哪些病
中医专家指出,处暑时节到来,天气由热转凉,早晚天气凉,中午比较热,昼夜温差大,这个时期的气候较容易引发疾病,是疾病多发的时节,应提前做好预防感冒、关节炎、气管炎、胃病、皮肤感染、秋雨病、肺炎秋燥症等疾病。
另外,秋季也是胃病、心血管疾病的高发季节。心血管疾病患者因天气转凉,血管开始收缩,易出现心慌、胸闷、头晕、气喘等症状。秋天气候干燥,空气湿度相应减少,也易引发便秘、鼻腔干燥、声音沙哑等秋燥疾病。
怎样预防处暑多发疾病
专家提醒,初秋时期是肠道疾病、呼吸道疾病、虫媒传染疾病的高发季,大家要做到:
1、多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,注意饮食搭配,预防肠道疾病;
2、加强锻炼,早晚适当增加衣物,保持室内通风,有效防止感冒病毒袭击;
3、要特别注意避免腹部受凉,预防肠胃疾病发生;
4、保持睡眠充足,养好精神。
由此可见,处暑节气到来,要知道处暑伏尽,哪些疾病最该防。夏秋季节交替,做好疾病预防。