痛经怎么缓解 痛经试试隔盐灸
“痛经，可以试试隔盐灸。”广东省中医院传统疗法科主任医师方芳介绍，隔盐灸将盐铀于肚脐并放上艾柱熏灸，有温阳补虚的功效，主要适用于寒症、虚症，多用于寒性腹痛、吐泻、痢疾等疾病，而最普遍的用法是治痛经，见效也很快。
痛经严重时会有呕吐、手足厥冷等症状。中医认为，痛经多因寒凝血瘀、气血运行不畅或气血亏虚所致，而隔盐灸正好可以“补寒”“温经”“补虚”，缓解子宫肌肉反射性痉挛并活血止痛。“对于慢性妇科疾病引发的痛经，隔盐灸疗法总体来说很有效。”方芳称。
做隔盐灸时，先把大颗粒的盐平铺于肚脐，然后放上纺锤状的艾柱，再用线香从艾炷顶部点燃，待患者有发烫感时将艾柱移开换上新的一壮，一次—般3~5壮，也可视具体情况酌情增加艾灸状数。
为什么隔盐灸的部位多在肚脐?方芳解释，肚脐是人体五大强壮穴之—，古时就有“挤为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法，可见其重要性。再次，肚脐没有皮下脂肪并且血管丰富，易于药物的渗透与吸收。
如今，隔盐灸的艾灸部位不局限于肚脐，也可在腰、腹等部位，用来治疗因“寒”而引发的腰痛、腹痛、拉肚子等症状。此外，还可治疗阳痿等男性生殖器官疾病。
需要注意的是，疮伤处、大动脉处不宜使用隔盐灸。当然，孕妇也不能使用隔盐灸，这是因为肚脐对孕妇来说极为敏感，而且艾灸又有活血功能，贸然使用势必会带来健康隐患。此外，专家还建议，如果没有相应的设备，患者也可以在家中直接用艾熏灸，其功效与隔盐灸相近，但要注意防止烫伤。
