中药贴敷是“冬病夏治”中最常用的一种治疗方法，其实，对于一些皮肤高敏或有其他不适宜采用中药外敷治疗的人，还可以采用艾灸、饮食疗法、拔火罐、热疗(日光浴、远红外舱、温泉疗法、沙滩浴)等疗法。
最常见的是艾灸，针灸科主任焦乃军副主任医师说，夏天由于天气热、人体内热，还有艾灸本身的热度，可以借助特定的穴位，用温热的药物进行灸疗。艾本身就有温通、活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、扶正驱邪、培补气血的作用。
艾灸简单易操作，是常见的保健预防方法。需要注意的是，灸时可以将整个艾条从中间切开，使切口面积增大，每次每个穴位灸3～5分钟即可，使所灸穴位皮肤出现红晕为宜。最好选用有烟雾的传统艾条，有一种无烟艾条，临床效果并不很好，因为灸的效果一方面取决它的热度，一方面取决于药物本身的作用，而制成无烟艾条有可能使药物本身的作用改变。
焦乃军向大家介绍几种简单常用、效果较好的艾灸穴位治疗方法。
1.足三里灸(最常用的保健要穴)
部位：位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
方法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。
作用：调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。
2.神阙穴、气海穴、关元灸(保健要穴)
部位：神阙穴，即肚脐，位于脐窝正中;气海穴位于前正中线上，脐下1寸半处;关元穴位于前正中线上，脐下3寸处。
方法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。
作用：培补正气、温补元阳、健运脾胃、理气和肠。
3.背俞穴灸
部位：背腰部，人体的五脏六腑在背部各有一个背俞穴，如心俞、肝俞、大肠俞等，位于背腰部足太阳膀胱经第一侧线上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。
中医艾灸白带异常的方法有脾虚型、肾虚型两种。
肾虚型
患者白带清冷，腰膝酸软，乏力，少腹冷坠，溲清便溏，或五心烦热，失眠多梦，舌质淡红、苔薄白，脉沉细。可灸带脉、三阴交、关元、肾俞、次髎等穴。带脉、三阴交补肾健脾，益气固摄;关元与肾俞配伍可强肾培元，固涩止带;次髎疏理下焦，清散郁热，补益虚损。诸穴合用以达到滋阴补肾，培元固涩之功。
脾虚型
患者带下色白，淋漓不断，面色萎黄少华，神疲肢冷，食欲不振，小腹发凉，腹胀便溏，舌质淡红、苔白腻滑，脉缓而弱。可取带脉、三阴交、足三里、脾俞、隐白等穴。灸带脉能益气固摄，调理任督两脉;三阴交平肝健脾利湿，补肾强精;足三里调理脾胃，利于气血化生，增强体质，促进康复;脾俞振奋中阳，健脾以助升清降浊，运化水湿;隐白补脾、益气摄血。诸穴合用可起到健脾益气，升阳除湿的作用。
艾灸热刺激是一种非特异性刺激，通过激发体内固有的调节系统功能，使失调、紊乱的生理生化过程恢复正常。因此，艾灸作用并不是艾灸刺激直接产生，而是通过体内介导的固有调节系统所产生，这就决定了艾灸作用实际是调节作用。
艾灸热刺激是一种非特异性刺激，通过激发体内固有的调节系统功能，使失调、紊乱的生理生化过程恢复正常。因此，艾灸作用并不是艾灸刺激直接产生，而是通过体内介导的固有调节系统所产生，这就决定了艾灸作用实际是调节作用。
