3月3日是我国第 17个“爱耳日”，也是第 4次“国际爱耳日”，今年爱耳日的主题是“关注儿童听力健康”。耳朵是人体重要的器官之一，青少年的耳疾多由不良生活习惯引起，如熬夜、长时间玩电脑、戴耳麦打游戏等，那么我们如何保护好孩子的耳朵呢?我们来普及居民爱耳、护耳的科学知识。听力残疾中50%可通过初级耳科保健加以预防和避免，初级耳科保健是预防听力残疾最基本、最经济、最有效的手段和途径。通过这些日常保健，能促进血液和淋巴循环，从而达到耳朵保健的目的。
损伤儿童听力的罪魁祸首
曾经听说过这样一个预言：假如现在人们再不注意保护听力，以后戴助听器的人可能会像现在戴眼镜的人一样多，但愿这是危言耸听。
如今，家长们都非常重视孩子的视力、口腔、心理等方面的保健，但往往忽视了对孩子听力的保护。郑州市儿童医院耳鼻喉科主任韩富根说，耳朵与眼睛同样脆弱，特别是儿童的听力正处于发育阶段，极易受损。而很遗憾的是，由于许多家长缺乏儿童听力保护的常识，近几年，儿童听力受损的现象越来越多。
其实，引起孩子听力障碍有先天和后天两大原因。先天性耳聋又有两方面原因：一是遗传因素，二是妊娠期间母亲受到了病毒感染或使用了一些影响胎儿听力的药物。而现在，许多家长往往忽视了后天因素的防范，如噪声、意外、污染、传染病、药物等因素的致聋。
噪声。儿童的听觉器官发育尚未完善，太大的声音刺激会导致孩子内耳的微细血管痉挛，供血减少，从而使听力下降，甚至造成噪声性耳聋。因此尽量少带孩子到歌舞厅等娱乐场所，看电视也不要把音量开得过大。此外，有些孩子喜欢戴耳机听音乐，这很容易导致听力受损。
意外。切莫让孩子把细小的物品如豆子、小珠子等塞入耳内，以免造成外耳道黏膜损伤、感染。儿童喜欢打闹，不小心也会碰伤耳道，引起感染，从而使听力下降。若孩子头部受到外伤，也容易波及内耳，严重的会使耳膜破裂。有些家长喜欢用发卡等尖利的东西为孩子挖耳朵，容易挖伤耳道，引起中耳炎。
污染。中耳腔内有一条通往鼻咽部的细管称咽鼓管。儿童的咽鼓管比较短、宽且直，呈水平位。孩子感冒或吐奶、呛奶时，细菌便很容易从咽鼓管进入中耳。还有的孩子淋浴、洗头或游泳时，污水进入耳内;有些孩子躺着大哭，眼泪流进耳道，这些污物进入耳道易引起感染。
传染病。麻疹、流脑、乙脑等都可能损伤听觉器官，造成听力障碍。因此，要按时进行预防接种。如果发生上呼吸道感染或急性传染病，应特别注意保持患儿口腔、鼻腔和咽部的清洁，以防细菌蔓延感染到中耳。孩子患急、慢性中耳炎时，更要及时、彻底治疗，以免留下后患。
药物。聋哑症是感音性耳聋中最严重的一种，而感音性耳聋很多是由药物中毒导致的。因此，孩子生病时尽可能不要用链霉素、庆大霉素、卡那霉素、利尿剂、抗疟药等药物，因为这些药物对内耳都有毒副作用。
【健康小贴士】
耳保健操四部曲
耳保健操是通过拉耳、揉耳、搓耳轮、搅耳孔、鸣天鼓等步骤锻炼双耳
1、揉耳廓：双手食指歪曲成勾如耳廓形状，拇指在下揉搓耳廓，揉50次左右直到耳朵发热为止；
2、明耳朵：用食指插入耳中，力度要轻，深部不要太深，避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出，反复20次左右；
3、醒耳骨：双手中指搭在耳朵后侧头部，食指搭在中指上，然后自然滑下敲打耳朵后侧头部，反复30次左右；
4、震耳：将双手张开，相互揉搓发热，然后迅速捂住耳朵全部然后松开，如此10次左右，能有耳朵清静的感觉。
