13、不要眯着眼睛,看书的时候要戴眼镜
当你不停加班工作的时候,面部肌肉重复同样的表情,例如看东西的时候总是眯着眼睛,这样会导致眼角形成槽状纹停留在皮肤表面。最终,这些纹会慢慢形成皱纹。你要让眼睛睁大:如何你需要看书,可以带老花镜,尽量不要眯着眼睛。出外可以戴上太阳眼镜,你要知道太阳眼镜不但能够保护眼部周围皮肤避免被太阳晒伤,还可以阻止你眯着眼睛。
14、多吃含有维生素C的食物
想要拥有健康无龄感肌肤就不要长吃辛辣等刺激性的食物、烟酒这些不利于健康的食物,而且也非常不利于脸部肌肤的保养,多吃蔬菜水果,这些食物中都含有大量的维生素成分,补充肌肤水润,又美白抗皱和预防皱纹的出现。
15、茶叶祛除眼部皱纹
茶叶的好处不言而喻,富含丰富的化学物质,经常喝茶可以祛除眼部皱纹,还防止都种皮肤病。但是不要喝浓茶。
16、不要过多地洗脸
自来水洗脸可以带走皮肤的水分和油脂,防止皱纹。但是经常洗脸,会洗去皮肤的油脂保护层。除非你的肥皂含有保湿剂,或者你可以使用凝胶状或者膏状的洁面乳。
17、补充胶原蛋白
随着年龄的增长,女性体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失,没有水分和胶原蛋白,肌肤就会松弛,皱纹也会不找自来,所以25岁以后的MM要注意补充水分和胶原蛋白哦,多喝水,多吃富含胶原蛋白的食物,如鸡皮、猪蹄。
最后提醒,不良习惯会催生皱纹,女性朋友一定要注意了。吸烟的人出现的皱纹可能是不吸烟的5倍。吸烟会产生大量的自由基并使表皮血管收缩,对皮肤的危害与日晒不相上下。减肥让饱满的皮肤一下子松弛下来,很容易产生细小皱纹,尤其是采用节食的方法让体重短时间下降,还会造成身体营养不良。