脑中风主要有“出血性中风”与“缺血性中风”两种。“出血性中风”大都因长期血压高，血管变得脆弱、破裂引起的中风，毫无前兆可言。“缺血性中风”主要为动脉硬化，造成血管逐渐阻塞所致，事前会有一些征兆。学会辨识中风征兆，并让患者在三小时之内接受医疗，或能转危为安。
辨识中风：记住“FAST”字诀
F（即Face）面部不对称：
让患者试试微笑，中风病人一侧脸部低垂。
A（即Arm）手臂乏力：
让患者向两侧伸直手臂，中风病人一侧稍有下垂。
S（即Speech）言语障碍：
让患者说一句简单的句子（要有条理，有连贯性），或重复一句简短的话，看有否重复、言语奇怪、含糊不清等情况。
T（即Time）尽快就诊：
当出现上述任何一个脑中风征兆时，要尽快送医院治疗。
另外，还可以让患者伸出舌头，如果舌头弯曲或偏向一 边，也是中风的征兆。
一旦患者出现说话不清、口歪嘴斜、身体一侧无力，出现头晕呕吐等症状时，千万别再去做按摩、扎针，而延误了黄金救援时间。
引起脑中风的危险因子
1. 高血压：
高血压是一种完全没有症状，没有感觉的慢性病，是最危险的脑中风危险因子。
2. 心脏病：
容易造成心因性的栓塞性脑中风。
3. 有三高症状（含代谢症候群）：
高血压、高血糖（糖尿病）、高血脂也都是危险因子。
4. 肥胖：
容易脂肪堆积、血管硬化。
5. 抽烟：
会造成血管硬化。
6. 酗酒：
会造成肝硬化，而导致血管硬化，或因为肝硬化而致营养不足，容易脑出血。
7. 药物成瘾：
吸食安非他命、吗啡等毒品所致。
8. 遗传因子：
家人、亲属中有人曾经中风、心肌梗塞。
