预防流感的方法
季节性流感在人与人间传播能力很强，与有限的有效治疗措施相比积极防控更为重要。主要的预防措施如下：
1、保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
2、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
3、经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
4、流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
5、流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
6、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
7、气候变化时，要注意加减衣服。
8、接种流感疫苗。接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。
流感的潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。患了流感一定要及时治疗，以免传染他人。
