随着气温升高，手足口病逐渐进入高发期。解放军总医院第一附属医院儿科主任胡晓红介绍说，手足口病是一种常见的儿童传染病，并不可怕，家长不必惊慌。只要早发现、早治疗，是完全可防可治的。而做好儿童个人、家庭卫生是预防该病的关键。
传染性强、传播快，易造成暴发流行
胡晓红介绍说，手足口病是肠道病毒引起的一种常见传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿。潜伏期一般为2-7天，其初期症状与感冒非常类似，有发热、咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。1-2天在手、足、口腔、咽、软腭等部位出现米粒大小水疱、皮疹，亦可见于臀部及肛门附近。也有的患儿不发热，仅以皮疹为主要表现，个别儿童可伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。全病程约5～10天，多数可自愈，预后良好。
手足口病传播方式主要是密切接触传染源，也可通过空气飞沫，或经口或接触被病毒污染的水、食物传播。手足口病四季均可发病，一般3月份逐渐增多，5-6月可达到高峰，该病具有传染性强、传播快的特点，极易造成暴发流行。
轻症患儿不必住院，可居家治疗
胡晓红说，感染手足口病的轻症患儿一般不需住院，宜居家治疗、休息。患儿饮食以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，要少食多餐，不烫、不凉、不咸、不酸，以减少进食时患儿口腔疼痛感；注意不要让病儿接触其他儿童；孩子的唾液、痰液等分泌物要用卫生纸包好丢到垃圾箱，孩子的粪便要收集好、消毒后丢入厕所，不要随意丢弃，同时要消毒便盆；家长接触孩子前、替换尿布后或处理孩子粪便后都要洗手；生病孩子的衣服、玩具、餐具、枕头被褥等要保持卫生，孩子的奶瓶、餐具、毛巾以及玩具等日常用具要消毒；室内注意开窗通风，保持空气清新；孩子身上的水泡不要挑破，以防感染。
注意卫生是预防的关键
可引起手足口病的病毒种类较多，目前还没有可以预防手足口病的疫苗，主要的预防措施就是教育公众认识手足口病，讲究卫生，加强管理。
胡晓红说，预防手足口病的关键是注意环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出回家要用肥皂或洗手液给儿童洗手，不要喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风，勤晒衣被，保证孩子有充足的睡眠，平时要多饮水，以提高身体的抵抗力；在流行期间，家长要少带孩子去人多的公共场所，减少被感染机会；流行期间每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化，如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时就诊。
文/张献怀（解放军总医院第一附属医院）
