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感冒后如何预防哮喘

时间:2014/3/14 9:13:00 来源:食品科技网

春暖花开,许多花粉散落漂浮,哮喘患者接触到此类物质后,轻者会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流涕,重者可诱发哮喘发作、过敏性鼻炎、喉头水肿、荨麻疹等过敏症状。哮喘病人大多为过敏体质,他们常比别人对外界的变化更加敏感。气温骤变对人体是一种刺激因素,可以影响神经、内分泌及免疫功能。因此,每年的“五一”前后是哮喘患者就诊最多的季节之一。

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认识哮喘

哮喘是一种呼吸道的慢性炎症性疾病,它不是由细菌、病毒或其他致病微生物引起的,而是一种有明显家族遗传倾向的变态反应性炎症。诱发哮喘的原因可分为外源型和内源型。外源型哮喘包括变应性(过敏性)哮喘和运动性哮喘,这类病人大都有过敏体质或有家族过敏史,通常伴有过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏疾病。而内源型哮喘则包括感染性哮喘、月经性哮喘和妊娠性哮喘,这类病人很少有家庭及个人过敏史。

全球约有1.6亿哮喘病患者,我国约占2%。近年来,哮喘患病率及死亡率呈逐年上升趋势。经济越发达,哮喘病人数越多,这可能与人们生活水平提高、接触过敏源的机会增多有关。哮喘发作时,表现为不同程度的呼吸困难、气急、胸闷、咳嗽等。病情缓解后,患者活动正常。哮喘长期反复发作可使气道重建,逐步发展为肺气肿、呼吸衰竭、肺心病等。部分病例可出现严重发作或哮喘持续状态,如不能及时进行有效治疗,可危及患者生命。

哮喘诱因主要有三大类:

1.过敏原 ①生物化学因素

尘螨、花粉、真菌、动物皮毛、蚕丝、昆虫排泄物,以及各种刺激性气体,如煤气、烟雾、汽车废气、油漆、涂料或粉尘等;②食物或食物添加剂

奶及奶制品、鸡蛋及蛋制品、海产品及水产品(鱼、虾、蟹等)、肉类及其肉制品(牛肉、羊肉、猪肉等);③药物

解热止痛药、镇咳药、镇痛药、抗生素及生物制剂(青霉素、链霉素、疫苗等)都可激发或加重哮喘。

2.感染 上呼吸道感染、支气管炎都是诱发哮喘的常见因素。

3.剧烈运动、神经、精神因素及内分泌功能的变化 均可诱发哮喘。

最好的控制哮喘发作的方法就是预防。如何预防哮喘发作呢?要注意识别和避免触发因素,尽量少去花草树木茂盛的地方,野外如遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时应迅速离开所在地,轻者可自行口服息斯敏或扑尔敏等抗过敏药物控制症状。为有效预防哮喘,下面提出七点建议:

一、减少花粉、烟雾的吸入,在日间、午后最好减少外出。

二、蟑螂是重要的过敏源,要注意杀灭屋内的蟑螂。

三、减少猫过敏源和真菌的吸入,尽量不养猫,保持室内干燥、通风良好,定期晒被褥。

四、注意保暖,不要骤然接触冷空气。

五、注射流感疫苗,防止病毒性感染。

六、避免情绪激动,保持良好的心态;加强体育锻炼,增强个人体质。

七、必要时在哮喘发病季节之前使用色甘酸钠、糖皮质激素吸入来预防。

由于哮喘的病因复杂,病情的轻重不一,若能摒除过敏源,可显著减少疾病的发作,但病情较为严重的患者患者还需接受以吸入糖皮质激素为主的预防性药物治疗。

春夏季虽然是哮喘的多发季节,但只要做到合理的预防及正确的治疗,哮喘还是能够得到很好的控制。


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