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父亲节,关注父亲健康7个问题

时间:2013/6/7 17:18:00 来源:网友

  一年一度的父亲节马上就到了。父亲健康是每个儿女都关注的问题。大家可以参考以下七大问题为父亲健康把脉。

  父亲节 七大问题为父亲健康把脉!

  在我们眼中,父亲的形象总和坚强、沉默寡言这些字眼联系在一起。然而随着他们年龄的增长,作为儿女的我们,有没有想到父亲的健康问题也越来越多了?这也是近几年不少儿女在父亲节为父亲送上健康礼物的原因。

  1、睡眠质量怎样?

  随着年龄的增长,父亲的睡眠时间普遍较少,且多半易惊醒、多梦。不妨看看他们用的卧具是否恰当。尽量不要使用软垫或棕绷床,最好能睡木板床,以免造成老人骨关节的不适;晚上临睡前不要大量喝水,这易引起膀胱充盈而增加起夜次数;也不要在临睡前牵挂家事,否则会影响安然入眠。

  提示:如果发现父亲在白天有昏昏欲睡的现象,记得要注意血压是否偏高?如果出现晚上睡眠质量差、时间特别少,要帮助父亲排除心脏、胃肠不适、神经衰弱等病症。 

  2、父亲心情好吗?

  事实上,不少老年性疾病的发生都与心情有关。尤其是那些身患慢性疾病的老人,除了关心他们的生理健康外,更要注意他们的心理状况。如果你能为他们合理地安排生活,为他们提供养生方面的书籍,或根据老人的爱好选购些他们喜欢的戏剧、电影等片子,丰富他们的生活那就更好了。 

  提示:对患有糖尿病、高血压等慢性疾病的老人,更要注意观察他们对待疾病的心态,不要强求或以各种理由剥夺老人选择生活的权利。要知道,对老人而言,尊重他们,让他们心情舒畅,就能使之拥有健康。

  3、胃口如何?

  如果父亲胃口很好,证明他目前身体状况良好。否则要注意他是否有胃部、肝脏部位的病变。男性患胃癌的概率是女性的两倍。胃癌是癌症中比较危险的一种,因为它的症状出现较晚。最初是不太明显的腹部不舒服,然后发展为呕吐,体重减轻。如果父亲有胃癌家族史或他的血型为A的话,则更要注意提防胃癌。

  4、最近排尿是否有异常?

  如果父亲有明显的尿频、尿不尽、尿滴白等排尿异常的现象,要注意他是否有前列腺炎、前列腺增生等疾病。随着年龄的增长,90%的男人都会出现前列腺疾病。

  5、上楼气喘吗?

  通过爬楼梯可以让父亲检验一下自己的体力及腿力。如一步迈两级台阶,能快速登上5层楼,说明健康状况良好;一级一级登上5层楼,没有明显的气喘现象,健康状况不错;如果气喘吁吁,呼吸急促,为较差型;登上3楼就又累又喘,意味着身体虚弱,应到医院进一步查明原因,切莫大意。

  6、有视觉上的问题吗?

  上了年纪就容易惹上眼疾。尤其是吸烟的人,则患白内障的可能性比不吸烟的人大得多。同时青光眼是遗传率很高的一种眼病,它破坏神经,增加眼内的液压,导致失明。如果你的祖父患过青光眼,则你父亲有可能得这种眼病,所以他应该每年做眼科检查,越早开始检查越对治疗有利。

  7、脉搏频率如何?

  通过脉搏可以检验心脏功能。将3次脉搏数相加,减去200再除以10:(脉A+脉B+脉C-200)/10,若所得结果为:0~3说明心脏强壮;3~6良好;6~9心脏一般;9~12心脏不怎么好;12以上应及时找医生。

  虽然父亲总是沉默,可能有时忽略了自身的健康,子女们在这方面得多留意一下,自己为父亲查查身体健康。毕竟,健康不像其他商品一样可以买得到!


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