冬天，天气干燥，很容易引起皮肤病的高发和复发。尤其是湿疹、和疱疹这两类疾病，在冬天，得病的人很多。
湿疹病因复杂，可分为内部因素和外部因素。
常见的内部因素 慢性感染病灶：慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠寄生虫病;内分泌及代谢改变：月经紊乱、妊娠等因素;血液循环障碍：小腿静脉曲张;神经精神因素：精神紧张、过度疲劳、失眠、情绪变化等;遗传因素：即过敏体质。
常见的外部因素 食物：鱼、虾、牛羊肉;吸入物：花粉、尘螨、微生物;生活环境：紫外线照射、寒冷、炎热、干燥、动物皮毛;化学物质：化妆品、肥皂、合成纤维等。上述原因均可导致湿疹或者加重湿疹病情。
冬季湿疹高发与干燥、寒冷的天气密切相关。在干燥、寒冷的天气中，皮肤皮脂腺分泌减少，皮肤水分脱失，出现干燥、脱屑的症状，这时患者皮肤表面会出现细小裂纹，呈淡红色，会出现剧烈的瘙痒。防止湿疹发作，要避免各种可疑刺激，避免过度用热水烫洗，消除体内可疑病灶，沐浴后要及时使用保湿润肤霜。
在冬季，病毒性皮肤病呈现高发趋势，最常见的为单纯疱疹及带状疱疹。
单纯疱疹是由单纯疱疹病毒感染所致的病毒性皮肤病。皮疹以群集性小水疱为特征，能引起多部位感染，但主要好发于口腔周围、鼻腔、生殖器等部位。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的皮肤病。带状疱疹以群集小水疱沿神经走向单侧分布，伴有明显的神经痛，多见于成年人，中医称为缠腰火丹或腰带蛇。
病毒性皮肤病的高发也与冬季的天气有关。对其的处理，应该根据医生的指导进行。
冬季如何预防皮炎湿疹：
1、选择棉布衣服，以宽松为宜，避免用力搔抓和摩擦。
2、注意饮食：避免辛辣刺激性食物。
3、保持清洁的生活环境，减少入屋尘、螨虫、动物毛、花粉、真菌等变应原的刺激。
4、洗澡时间不要太长或水温不要太高，选用温和、不含香料的洗浴产品。
特别提醒：
入冬至三九，是全年气温最低、阴气最盛时。在这段时间人体阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，此时对上述病症予以治疗，能温阳益气，健脾补肾，祛风散寒，通络止痛。此时如能注意调养、平衡阴阳，使“正气内存，邪不可干”，到了夏天就会少发病或不发病。因此这个冬天，赶快抓紧时间治治夏天的病吧。
冬吃豆腐排湿毒
豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。
两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。因此多吃豆腐，可以预防高发的湿疹。
食材：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，食盐等调味品少许，生淀粉少许。
做法：
1.将野菊花、蒲公英煎煮1个小时，取汁约200毫升。
2.往步骤1中的汁水中加入豆腐、调味品同煮沸。
3.往步骤2中放入适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
此羹清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。
