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养生汤水:适合干燥秋季的滋润汤水
2012/9/17
进入秋季,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,且在燥气中还暗含秋凉。所以,秋季养生要防燥防凉,特别在饮食 ...
秋季养生:体质虚寒慎喝豆浆 喝豆浆必知9大禁忌(组图)
2012/9/17
引言:豆浆具有丰富的营养,是很多人生活中经常喝的饮品,那初秋时节喝豆浆该注意什么呢?初秋喝豆浆,必知 ...
食疗养生:秋季要滋养 女人必备7款家常菜谱
2012/9/14
秋季皮肤干燥敏感,身体怎么喝水也不够?青春痘浮现,容易便秘?随着秋天的到来,越来越多人收到秋燥的 ...
食疗养生:秋季润燥滋养心肺必备8款家常菜
2012/9/14
秋风乍起、天气转凉。在夏秋之交,骄阳暴烈,既有夏天的炎热.又有秋天的干燥;人体出汗多、体液消耗过 ...
养生:鸡蛋集中上班族注意力 秋季吃13种食物滋润健康
2012/9/14
现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物 ...
避免上火多吃蔬果 教你几招养生防秋燥
2012/9/14
燥就是秋的主气,这是因为入秋后,虽然暑热渐退,但主令的秋燥日益明显。不仅秋阳似火,而且秋风又性燥,易 ...
养生:鸡蛋集中注意力 秋季吃10种食物超健康
2012/9/14
民以食为天。某些食物不但可以提供人体必需的能量,还具有防病治病的功效。秋季到了,这个时候必须重视养生 ...
秋季养生:必备15种强效排毒食物 做秋美人(组图)
2012/9/13
毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。宿便是人体肠道毒素根源。被重吸收的毒素会重新侵入 ...
九大常见鱼类的秋季食疗养生功效
2012/9/13
秋冬季是体弱者食疗养生的好时机,鱼则是食疗的好食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为 ...
养生:秋季进补科学8原则 白露过后防“贴膘”
2012/9/13
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,进补也有应注意的禁忌。 ...
养生:秋季咋养生滋补?9种体质不同滋养方
2012/9/13
平和体质 “身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,典型的平和体质。此 ...
秋季养生要败火滋阴 盘点10大败火食谱(图)
2012/9/13
从立秋起,天气较少下雨,空气干燥,中医称为“秋燥”。外界的燥气会损伤人体的津液,使人体呈现出一派 ...
多吃5类蔬菜 能够让你平安度秋
2012/9/12
蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物,但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。那么,秋季吃什么蔬菜好呢?胡维勤 ...
秋季养生护肝:推荐常吃12种蔬菜可保肝(组图)
2012/9/12
肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、 ...
养生:秋季皮肤干燥不适 推荐七款润肺养颜养生茶
2012/9/11
喝什么茶?有润肺止咳的功效?下面给大家介绍七款秋季养生茶疗,秋季养生茶功效:健脾补血,和胃助消化。 ...
秋季七款保健茶推荐 养肝降燥滋补一步到位(图)
2012/9/10
天气渐渐转凉,清晨和傍晚都吹起冷风,丝丝凉意,这是养生最佳季节。 说到养生,不少人会想到大补特 ...
秋季养生六款粥推荐:栗子粥养胃又祛燥
2012/9/10
秋天来临,秋燥的问题也随之而来。皮肤干燥,口干舌燥,都是经常发生的问题。针对秋天干燥的问题,就要 ...
男性养生:秋季滋补多吃这16种食物(组图)
2012/9/10
换季的时候,是人们抵抗力最弱的时候,这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节,也就 ...
养生须知:秋季健康食物7个第一盘点(图)
2012/9/10
时下,深秋将至,秋季饮食有很多诀窍,最重要的就是选择当时当令的蔬果,可是现在很多反季果蔬让人很迷 ...
养生:秋季15种大补食物 让你美丽不一般
2012/9/7
【核心提示】各种小麦和大麦制品早已为人们所熟悉。这些食品都可以抗癌,并防止射线对人体的伤害,还可以预 ...
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