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5个瘦脸妙方 打败各种肥胖脸
2011/10/8
小脸是现在人们审美的标准,看看明星们个个都把脸整得更锥子一样尖,看起来确实漂亮很多。你就知道小脸 ...
家务越做越开心 丰胸瘦腿&翘臀“享瘦”法
2011/10/8
相信再“懒”的女生们,也会适当的做做卫生吧!不过要是家务多了,也就会烦躁,想要把这些助力当成动力 ...
坚持5个瘦腰好习惯 腰间赘肉轻松甩
2011/10/8
导语:谁都想要有前凸后翘的身材和性感完美的曲线,可是经常坐着就让肥肉有机可趁,肚子,腰间就成为了赘肉 ...
5天瘦10斤 推荐6种强效中药减肥茶
2011/10/8
导语:减肥是女人需要坚持一生的事业,虽然减肥方法多种多样,但是总是不知道什么样的方法能快速,安全的让 ...
秋季“享瘦” 营养+瘦身的三款沙拉食谱推荐
2011/10/4
很多人都爱吃沙拉,不过你也许还不知道,沙拉有着奇特的功能吧!那就是减肥哦!秋季即将来临,让我们一 ...
早餐也“享瘦”!五种瘦身早餐搭配 口福不浅!
2011/10/4
就算再忙再累都不要忽视吃早餐重要性。但是,早餐对减肥者来说是最重要的一餐。有时,就凭借你吃的早餐 ...
瘦身期间最适宜的4款食谱 助你“享瘦”一秋
2011/10/4
如果你也是一个真正努力减肥的人,是不是也会不敢在自己的瘦身期间吃这吃那?不过美食也是可以在瘦身期 ...
4款豆腐食谱简单有效美臀法 轻松拥有翘臀
2011/10/4
1、金银豆腐 原料:豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐头装)20只,葱2根,水100克,汤 ...
早餐你会吃吗?6种健康又“享瘦”的早餐
2011/10/4
由于工作繁忙,上班族常常赶不及吃早餐,经常敷衍了事,有时还会持续增肥现象。下面6道瘦身早餐是最适 ...
瘦瘦更健康!四种快走法 一周成功瘦身20斤
2011/10/4
健身房的瘦身锻炼总是让你汗流浃背,或许因为想要保持良好的外在形象,很多女性朋友都不愿意这样做。所 ...
十一“享瘦” 10种“坏食品”也能吃出好身材!
2011/10/3
减肥就一定不能吃任何含有脂肪的东西吗?其实你错了,适当的脂肪助你增加营养外,还能控制食欲呢!现在 ...
DIY黑麦干果面包 早餐也减肥!
2011/10/3
养成吃早餐的习惯是非常重要的,但是你有听过说自制黑麦干果面包,早餐吃这面包可以减肥吗?如果你还不 ...
每天一分钟 魔鬼身材近你一步!
2011/10/3
运动不一定要时时刻刻都练习,其实很多有效瘦身的运动也都是每天花上几分钟就能发挥作用哦! 第 ...
秋季想要纤腰不发愁 四招还您紧致小蛮腰
2011/10/3
爱美的MM们谁不想拥有纤细的小腰,吸引被人艳羡的目光呢。不过如果您的腰如果还不够完美纤细不要紧, ...
晚餐水果减肥法 你要记住五大要点!
2011/9/30
晚餐这顿是决定胖瘦的关键,为了减肥的人,晚餐通常都是少吃或不吃的。此法确实能变瘦,不妨用水果代替 ...
职场:OL坐着也能翘臀的6个方法
2011/9/30
翘臀是每个女孩都想拥有的性感武器,久坐的OL们是不是很担心自己的臀部变扁平呢?以下小编就来告诉6 ...
蔬果皮和籽也“享瘦” 让你一月狂瘦12斤!
2011/9/30
是否你吃完一种食物,就把它的蔬果皮、叶子和籽给扔掉了呢?如果是的话,那你可是扔掉了最高效的减肥食 ...
聪明懒女人吃不胖 全靠低卡10种水果!
2011/9/30
聪明女人懂得好好享受生活,即使看上去是懒人,但是也有绝妙的懒招。利用身边的低卡水果让减肥效果事半 ...
OL一族必知!每天18分钟坐姿 越坐越瘦!
2011/9/30
办公族是最经常坐的,但是经常坐又会导致臀部囤积脂肪。如果有一套坐着就能瘦身的方法,作为办公族,你 ...
1周瘦14斤“减肥套餐”让你瘦不停!
2011/9/30
有些减肥就是有效,为什么别人都可以做到一周减14斤,而你就不行呢?这就要怪你没有安排好饮食规划咯 ...
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