随着生活水平的提高和高温防范措施的加强，近年来中暑的发病率越来越低，但是心脏病患者的逐渐增加，却使盛夏时节心脏“中暑”的病人越来越多。夏季好发的心脏病主要有4种——冠心病，风心病，肺心病，高血压性心脏病。
高温、闷湿是如何影响人体心血管功能的？高温、低压、高湿会增强人体的生理应激反应，尤其影响人体微循环系统，部分血管功能容易受到影响，比如向心脏输送血液的冠状动脉会因为受不了高温、湿热而“罢工”。同时，人体会使交感神经兴奋性增高、心率加快，加重心脏负担，加上“桑拿天”人体汗液不易排出，即使出汗也不易蒸发，热量“囤积”在体内，导致人烦躁、睡眠质量下降，恶性循环也给心脏不少负担，严重时可能诱发急性心梗或脑卒中发作。
特别是患有心律失常、高血压、冠心病等疾病的老年人，身体自我调节能力比较差，必须做好防护工作。那么，炎热夏季应该如何正确保护心血管呢？
1.水分流失是增加血液黏稠度的主要原因，所以每天要补充充足水分，一般半小时喝200~300毫升，不要等口干舌燥再喝。
2.忽冷忽热心脏更“受不了”，所以室内空调温度别调太低，不开空调的室内要注意通风散热。
3.本身患有心脑血管疾病患者要准时服药，心脏急救药物更要随身携带。
4.老年人和患有慢性疾病的人最好随身携带一些避暑药，一旦出现头昏、心悸、胸闷、呼吸困难等症状，要尽早就诊。
国外资料显示，现场有效急救可以使患者的复苏率显著提升，归纳起来看，现场急救复苏大致可分为十个步骤进行。
第一步
一旦发现身边有心脏骤停、呼吸停止的患者，应紧急呼叫120或999；同时观察患者有无意识，可以轻拍患者的肩部，边拍边呼唤患者，高声问：“喂，你怎么啦？”如认识，可以直接呼唤患者名字。
第二步
确定患者没有意识，要紧急进行急救复苏，应立即呼叫周围的人前来协助抢救，周围人的配合和帮助非常重要。
第三步
将患者摆到复苏体位，即马上将患者就地躺平，保持气道畅通，将患者的头部偏向一侧。
第四步
解开患者衣带、腰带，有益于放松，且便于急救人员到来之后实施急救措施。
第五步
清除口鼻中堵塞物，一手扶住患者的下颌，一手抠除；用手抠除异物时，注意手不要被患者咬到。
第六步
抬起患者下颌，保持气道畅通。
第七步
观察患者是否有呼吸，呼吸可以通过观察胸腹部是否有规律起伏。
第八部
捏住患者鼻子，进行人工呼吸。
第九步
触摸颈动脉，观察患者是否有心跳。通常应该触摸颈动脉，找准颈动脉的位置，食指及中指指尖触及气管正中部位，向旁滑移2至3厘米，胸锁乳突肌内侧。发现患者没有脉搏和呼吸，要做两件重要的事――进行口对口人工呼吸，同时进行胸部按压。
第十步
进行胸部按压要注意定位准确，用力适度。左手的掌根放在胸骨中下1/3处，右手掌根重叠放于左手手背上，手指翘起脱离胸壁，双肘关节伸直，双肩在患者胸骨上方正中，肩手保持垂直用力向下按压（要注意，部位不对，或手的按压角度不对，或是用力过大，都会导致骨折）。按压的深度是4至5厘米，按压的频率为每分钟100次，按压与放松时间大致相等。胸部按压和人工呼吸同时进行，比例为30:2。
