推荐的食物
主食类:面食
副食类:海藻类、蒟蒻、豆腐、养乐多、醋拌凉菜类、沙拉酱、番茄酱、金针、木耳、醋
蔬菜类:萝卜、牛蒡、竹笋、白菜、生菜、苦瓜、小黄瓜、豆芽菜、芥菜
水果类:柠檬、凤梨、柑橘类、酸梅