人们常说“吃什么补什么”。虽然这句话说的不一定准确,但是也有一定的道理。其实挺多食物可以以形补形的。
下面就带您看看这10种食物吧!
1、胡萝卜——眼睛
切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。