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养生必知:与牛奶“不和”的九种食物(5)
时间:2012/5/2 9:50:31 来源:网友
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牛奶+巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
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