在中医的角度来讲，睡觉打呼噜是脾虚气不足的表现，需要健脾益气才可逐渐解决打呼噜的问题。治疗打呼噜的方法有很多种，据中医专家介绍，按揉某些穴位也可以起到辅助治疗的效果，这种方法简单易行，而且不用花钱，大家不妨试试看。
“呼呼大睡”是大家耳熟能详的一个词，打呼噜是一种十分常见的睡眠现象，不少人还认为打呼噜就是睡的香，然而事实上却并非如此。提示，劳累、过度饮酒都有可能引起睡觉打呼噜，这样偶尔出现的现象是正常的；如果长期睡觉打呼噜，甚至久治不愈的话，就需要引起注意了。下面，本文将向大家介绍打呼噜的原因以及打呼噜怎么治的一些知识。
经常打呼噜甚至能危险生命
经常打呼噜甚至能危险生命，这并非危言耸听，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发脑心病、心率失常、高血压、心肌梗死、心绞痛。而夜间呼吸暂停时间一旦超过120秒，则有可能会在凌晨猝死。
相关原因
打呼噜，医学上被称作“打鼾”，之所以会出现这样的现象，主要是由于打鼾者的气道比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不会发生堵塞。但是夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。
