摘要:上班族减肥,什么茶让你迷人身材立现?减肥茶饮一直备受上班族的欢迎,那么上班族喝什么茶最减肥呢?下面我们感觉个人体质教你如何选择减肥茶饮,让你知道自己喝什么茶最减肥!
1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖
原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
饮用方式:什么茶最减肥,首先必须是浓茶;其次是一天多次,4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。