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饮食健康注意!这些食物有益于男人荷尔蒙(10)
时间:2011/9/30 15:53:26 来源:yoka
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10.深海鱼。压力大,使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等,对心脏血管特别有益。美国心脏病协会建议,一星期至少要吃两次鱼。
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