Q5:想要拥有明眸的MM应该吃什么才能让眼睛真正拥有动人魅力?
A:胡萝卜。胡萝卜含有大量的维生素,特别是维生素A,维生素A对眼睛是有好处的,胡萝卜可以增加维生素,增加营养。不容易得夜盲症和感冒,而且能增强人体的抗病能力。
Q6:早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼?
A:水。清晨起床后饮水能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防治便秘。