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养生:牙齿美白9种食物帮忙 芭乐可保牙龈健康(3)
时间:2011/5/26 8:30:41 来源:爱美网论坛
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3、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
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