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让人脸上长痘痘的6种坏习惯(6)

时间:2011/1/11 18:24:51 来源:他健她康网

坏习惯6:远离蔬果

    肉会使消化系统不正常也就是不容易消化,而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果,能帮助消化道里的食物更好的消化,保持了肠道的畅通,痘痘自然也不容易爆发。许多水果和蔬菜中海含有形形色色的维生素,这些都是皮肤必须的保养品。


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