果蔬汁调理法
轻度还“毒”债计划：果蔬汁调理法
如果你的肤色刚刚有些“发暗”，或者偶尔生活不规律，这说明你需要轻度为肌肤清毒。这个时候，新鲜的果蔬汁是最常见易取的排毒食物，它们进入消化系统后，会使血液呈碱性，并把积存在细胞中的毒素溶解排出体外。而果蔬汁的制作方法也很简单，将诸如苹果、番茄、芹菜、黄瓜、胡萝卜等常见的果蔬洗净切成小片后，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时佐以排毒养颜的蜂蜜效果会更好。
