大家都知道吃水果可以很好的维持健康,据调查水果吃的多的人的癌症等病症的几率很低。
营养学家们说,我们中国人吃水果的平均数量还太低,要多吃。可是,这水果该什么时候吃好呢?
有关水果应当饭后吃还是饭前吃的问题,不知道让多少人面对水果不知所措。