给宝贝儿花点心思 罗琳33岁公关主管
小朋友一般都不爱吃蔬菜，你可以花点心思：将新鲜的时蔬、水果切成丁，与蛋黄酱、酸奶、柠檬汁、蜂蜜混介拌匀做出沙拉，上面还可以撒点核桃碎或松子仁之类的干果。此外，也可以用酸奶做奶昔。试试吧，相信宝贝们会喜炊!
请跟我来做：将草莓榨成果汁，过滤后倒入酸奶中，再加入鲜奶油，用电动搅拌机打均后放入冰箱冷冻即成草莓酸奶奶昔。
—抹绿茶的酸奶 江欣佳30岁公司职员
每天你是不是习惯在繁忙的工作之余喝一杯下午茶，用来休息一下疲惫的身体，也给肠胃一点小小的补充?这样做不仅让工作更有效率，晚饭还不会因为过分饥饿而吃得太饱。我就常给自己做一杯绿茶优酪乳，因为它做起来很方便，喝起来很“温馨”。
请跟我来做：将1小包绿茶粉用50毫升凉开水搅拌均匀，再倒入酸奶搅拌均匀就行了。现在它可是我们办公室的流行饮品TOPl。
