●每日大剂量(200mg以上)服用咖啡因可引起急躁、紧张、震颤、失眠和头痛等症状，长期服用可导致成瘾。
●青少年最好不要长期大量喝红牛、咖啡、可乐等饮料。
近日媒体广泛报道，奥地利生产的红牛可乐及红牛能量饮料分别在德国和我国台湾地区被检出含有微量可卡因，并已在德国部分地区和我国台湾受到禁售处理。
日前，国家质检总局首度就“红牛事件”开腔，表示自2008年以来“中国大陆未进口预包装的红牛可乐或者红牛功能饮料用于商业销售”。但无论如何，红牛作为功能性饮料的典型代表再次获得很大的社会关注。对此，专家指出，如果含有可卡因则肯定不能喝，如果仅是咖啡因，则要适可而止，应避免长期大量饮用。
提神主要是因含有咖啡因
武警广东总队医院青少年成瘾治疗中心的何日辉主任介绍：“红牛作为一种功能饮料，具有提神作用，主要是因为它含有咖啡因。如果最后确定它还含有可卡因，则肯定不能再喝，因为虽然可卡因含量低，但毕竟是毒品，长期喝对身体肯定有害。”
他介绍，咖啡因与可卡因完全不同，咖啡因是不少饮料和食品中含有的一种添加剂，包括常见的可乐、红牛、咖啡、茶和巧克力等都不同程度含有。“咖啡因有兴奋中枢神经系统、心脏和骨骼肌作用，尤其是对大脑皮层具有直接兴奋作用，小剂量(50～200mg)服用可以消除睡意，提高工作效率；但大剂量(200mg以上)服用则可引起急躁、紧张、震颤、失眠和头痛等症状，长期服用可导致成瘾。”
青少年饮用时应把握度
专家表示，从理论上来说，如果每天饮用几瓶兴奋性功能饮料，咖啡因含量就会达到一定水平，长此以往就可能出现明显的副作用，还会增大诱发心脏病或高血压的风险，甚至导致成瘾。
“我们就曾收治过5例可乐成瘾和2例红牛成瘾的案例，严重者甚至出现精神障碍，包括幻觉和妄想等精神症状。而且大量服用咖啡因还会减少钙的吸收，影响到青少年的身体发育。”此外，他介绍，人体服用大量咖啡因还可以提高性冲动，他就曾收治过一名性爱成瘾患者。
“含有兴奋成分的功能饮料并非不能喝，但一定要严格把握饮用量。”何日辉建议青少年最好不要长期大量喝红牛、咖啡、可乐等饮料。(作者： 涂端玉 肖金)
