3.玉米片与洋芋片
戒备等级:****
致胖因素:三角形裹着调味料的玉米片真的很好吃,不过看起来不怎么起眼的一小包却有着2-3份的点心热量。而油炸洋芋片跟玉米片一样,也是容易吃过头的甜点,虽然看上去很薄的一片,可是热量的威力确实惊人!补救办法:改吃纯玉米与洋芋好了,多吃玉米 眼睛漂亮,多吃粗纤维食物也有利于身体健康。