陈好独一无二的减肥方法独一无二减肥心经喜欢美食的陈好被问及：“饱享口福之后，体重自然会一路飙升上去，到时该怎么办?”她菀尔一笑：“可以通过运动瘦身，但是千万不要采取节食的方式，因为那样会对身体有害。”一有时间，陈好就会到健身房，常做的三样运动是跑步、游泳和打羽毛球。
陈好独一无二的减肥方法局部瘦身有巧可取对于性感，陈好认为首先要有健康的肤色，运动型的身材——该胖的地方胖，该瘦的地方瘦。现在很多女性觉得瘦就是美，但她认为一定要有一个度，关键是看自己的比例是否匀称。有一种健康的力量在身上，那才是最美的。陈好有着自己独特的减肥小窍门，就是在跑步前，把你最想要减的部位用保鲜膜多缠几层。
陈好独一无二的减肥方法TIPS健康小秘方“万人迷”营养水陈好每天早晨起来都要喝很多水，然后再吃早餐。她喜欢第一杯喝清水，以后就喝自己调制的“万人迷营养水”：在一杯清水中加入一勺蜂蜜、一片柠檬，可以起到排毒、美容的效果。饮食之外，还要注意膳食平衡，减少脂肪摄入。
陈好独一无二的减肥方法简易伸拉操想要和陈好一样瘦得轻松又健康，不妨学一些简易的健身操，随时随地运动起来。双脚分开与肩同宽，手指交叉掌心向上，手臂向上举起，眼睛看着手背。吸气的时候踮起脚跟，摒住呼吸数秒，然后呼气，脚跟回落地面。共做6次。
