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进入夏季以后,天气逐渐变得炎热,吃什么去火也应该被提上日程。炎热的天气很容易使人上火,在这个时候 ...
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夏天,估计是大家最没有食欲的季节了,夏天吃东西,让人觉得难受,会让人感觉到油腻,时间一长,身体必受影 ...
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夏季人们普遍容易出汗,体内水分流失较多。流汗不只是水分流失,同时也流失了很多营养物质,因为汗液里面有 ...
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立夏后,万物繁茂,气温逐渐升高,此时养生尤为注意。北京中医药大学基础医学院教授胡素敏说,立夏后,人们 ...
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中医认为“夏气与心气相通”,“汗为心液”,立夏养生要早睡早起,注意养阳,方能与万物生长之势相应。立夏 ...
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夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地 ...
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夏季气温高,为了贪凉而多吃冷食,空调开得很大,渴极而急饮等,都是不利于身体健康的,尤其是女性,夏 ...
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气郁质: “林妹妹”喝玫瑰茶 特征表现:体形偏瘦,多愁善感,不爱合群,常感到情绪低沉,无 ...
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核心提示:炎夏已经到了,人们纷纷搜罗着各式各样的夏季养生秘诀。今天,小编就为大家搜罗到了12个夏季养 ...
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“火气大”这句话就像炙夏的孪生兄弟,人人耳熟能详。反应在身体上,如口干舌躁、长面疱、嘴破等等。更 ...
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在挥汗如雨的夏天,恐怕没有什么能比一杯香茶更让你神清气爽,暑意顿消的了。记者在超市里进行了大搜索,想 ...
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1夏季宜选择健康饮食 第一,宜选择酸奶。夏季气候炎热,酸奶是早晚理想的饮品。早上适当地喝酸奶, ...
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1、夏季饮食三忌 根据夏季暑热偏盛,胃肠功能减弱,容易患肠道疾病及暑湿证等特点,夏季的饮食有以 ...
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炎炎夏日已经来临,老年人最难熬的就是“苦夏”。如何在饮食和生活中注意调节?听听专家们的建议。 ...
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夏季到了,炎热的天气使老年人不知如何进行养生。其实,每个季节的养生都是有一定的不同,只有我们重视 ...
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第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和 ...
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做好夏季养生保健可不是一件容易的事情,人们在享受凉风习习的畅感同时,病菌也会随之而至,要做好“夏 ...
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火辣辣的夏天用什么方法搞定它?当然是要凉,要清热了。那么方法是怎样的呢?说到这个,我们就不得不说 ...
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夏季养生保健其实很简单,小编为了方便大家记忆就列出了8条准则,只要记住了这8条准则便可无忧过夏天 ...
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适合夏季的养生粥 夏天除了常规的绿豆粥、小米粥、八宝粥之外,还有很多其他的粥品可供食用,下面介 ...