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八月养生注意润肺防秋燥,这些养生菜别放过
2019/8/14
今年的高温来得比较慢,但一来就真的要人命,让人苦不堪言。现在虽然立秋已经过去了,但仍处在三伏天,气温 ...
秋季是养胃关键期 胃不好吃什么调理
2018/10/22
秋天逐渐转凉,正是养胃的好时节,俗话说,胃病“三分治,七分养”,饮食调养远比吃药好。胃不好的人,应该 ...
秋季吃藕有哪些好处?
2018/8/30
俗语有云:“荷莲一身宝,秋藕最补人”,夏季的荷花亭亭玉立,清雅卓然,暑气渐消之后,荷的另一种“宝”已 ...
2018年8月7日21点30分立秋“晚立秋,热死牛”!
2018/8/7
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思,“秋”是指庄稼成熟的时期 ...
秋季橘子大量上市 吃橘子有哪些功效作用
2017/10/11
在秋天,橘子开始出现在市面上,你是否喜欢吃橘子呢?经过大量的研究发现,在橘子中含有大量丰富的糖类(葡 ...
莲藕一身宝 秋藕为什么能养人
2017/10/11
“荷莲一身宝,秋藕最补人。”秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴 ...
男人也要进补 秋季男性养生吃什么好?
2017/10/11
秋季是夹在夏季与冬季之间的一个季节,正是由热转凉的时候,这时也感冒流行季节,所以在这个季节中,男人要 ...
滋补养生 秋季养生喝什么好
2017/10/11
春困、秋乏、夏打盹。立秋过后,很多人貌似陷入了这个“死循环”。整个人恹恹欲睡、倦怠乏力的状态和这秋高 ...
秋季养生保健 上班族秋季如何养生
2017/10/11
秋季被大家认为是一年保健养生的好时节,预防疾病,秋季保健要注意一些生活细节。比如早上起床也是有讲究的 ...
润燥养生 秋季吃什么可以润肠通便
2017/9/29
秋季天气干燥,人体容易缺水,不少人出现肠胃问题,如腹胀、便秘等。这时要吃清淡食物,最好多吃些蔬菜帮助 ...
红枣美味 秋季滋补吃点枣
2017/9/29
天气慢慢的变凉了,夏季吃西瓜的狂潮就过去了,相比之下在秋季的时候我们更多的人开始吃秋季的水果,而在秋 ...
秋季吃枸杞有好处 枸杞的功效有哪些
2017/9/29
古籍记载枸杞味重而纯,故能补阴,阴中有阳,故能补气。枸杞滋肾润肺、补肝明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头 ...
秋季养生如何养肾补肾强健身体
2017/9/29
秋季是养肾补肾的绝佳时机。秋季如何养肾呢?中医上有“肾为先天之本”之说,由此可见,人的寿命长短与健康 ...
秋冬季节如何养阴养脾
2017/9/28
“春夏养阳,秋冬养阴”,而脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。因此,秋季养生不可忽视的就是调养 ...
秋季高血脂患者如何饮食保健
2017/9/28
俗话说“春困秋乏”,一些人认为,秋季犯困是季节因素,或是最近没休息好。其实,常犯困可能是血脂升高的信 ...
秋季糖尿病人的注意事项有哪些
2017/9/28
糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关,因此,自我养生和调养就显得尤为重要。随着 ...
秋季养生如何养肺
2017/9/28
中医方面认为,肺属于金,而秋天是一个收获的季节,这个时候到处都是金黄色,所以说秋天养肺是一个非常好的 ...
养心是重点 秋季养生先养心
2017/9/27
进入初秋,不少人的养生重点放在滋阴养肺,但你知道么,秋季养生可不能忘了养心护心!秋天是心血管疾病的多 ...
秋季如何护肤美容
2017/9/27
度过炎热的夏天之后,寒风吹袭的秋冬季节便来临了。初秋时节,早晚凉爽而日间气温 ...
香蕉的营养与功效 秋季吃香蕉的好处有哪些
2017/9/27
秋季是一个收获的季节,在这个时节人们身体也容易出现一些不适的症状,感冒、便秘等等,当然一些疾病除了服 ...
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