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高温袭城,热浪滚滚。进入中伏天,烈日炙烤大地,将整个城市“囚禁”在了“大蒸笼”里蒸桑拿。高温“烤”验 ...
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炎热的夏季,出汗多,气短胸闷,体虚乏力,重者则会中暑。天气闷热,雨水不断,有发霉的感觉。湿热之气侵袭 ...
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夏天的空气的湿度大,人体内积累过多的热量,会导致体温调节中枢失控而发生疾病。时值盛夏,高温的天气不仅 ...
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1、少吃温热性水果 夏天是大量水果上市的季节,而且水果含有丰富的维生素,所以水果是人们热爱的食 ...
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这个夏天确实比较热,如果不找一种有效的消暑方式,那么您很可能倒在这个夏天底下,愿本版提供的几种方式有 ...
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盛夏,酷暑难当,人们为求得一份凉爽,往往忽视了防病保健,而诱发各种不适感,甚至导致病痛发生。因此 ...
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炎热的夏季,清凉、冰镇的饮品是人们解暑的首选。但夏天喝一些特殊的汤更能起到解暑作用,并能及时补充夏 ...
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芒种刚过,湿热气明显重了起来。全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,芒 ...
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夏季失眠多梦是很多人的烦恼,夏季炎热就让很多人睡不着了,好不容易睡着了老是做梦,对我们的睡眠质量影响 ...
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夏季来临,合理饮食很有必要。人在炎热的生活环境中,体温调节、水、盐分代谢以及循环、消化、神经、内 ...
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所谓凉茶,是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起 ...
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暑热天气饮食应清淡、多样化,以清为补,宜补气清暑,宜健脾养胃,多食营养丰富的果蔬和蛋白质,并适当食用 ...
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你可知道,夏天是一年四季中最容易染上湿气的季节,如果不好好防“湿”,人体就会容易湿气重造成身体浮 ...
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1.防暑常识 气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称 ...
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炎炎夏日,我们要面临暑热的考验。多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床;人体的消耗增加使 ...
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1.保持床铺整洁 夏天炎热,易生菌,保持床铺整洁不但可使人有个良好的睡眠环境而且还可以有份好的 ...
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饮食注意收发,对应节气而食用。平时挑食需要注意。饮食对于养生来说,就是顺应天时地利人和。比如蔬菜 ...
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1.心理调节法 古代没有空调设备,因此到了夏天,酷热难当时,心情就特别烦躁;现代人到了夏天,虽 ...
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夏季染病,大都当即发作,故有“六月债,还得快”之说。但有一种病是有所潜伏,到秋季才发作,如延至冬 ...
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炎夏日,有时会觉得自己什么都不想吃,一到吃饭的时间就什么都不想吃,对于那些油腻的食物更是吃不下去,就 ...