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寒露已至,燥且寒,这4个养生原则需知晓
2022/10/8
露已寒,将为霜。北京时间10月8日15时22分将迎来寒露节气,意味着深秋到来。如果说白露是由炎热向凉 ...
寒露养生这样做,平安入冬,家人少生病
2022/10/7
寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。进入寒露节气,昼渐短,夜渐长,日照减少。热气慢慢 ...
2022年秋分是哪一天?秋分如何养生?
2022/9/20
秋分节气是一年之中很特别的一个节气,也是比较受欢迎的一个节气,一般是在每年9月下旬,这个时候天气已经 ...
白露节气昼夜温差大,这几个养生原则要遵守
2022/9/5
俗话说“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露是转凉的象征。白露是整个一年中,昼夜温差最大的一个节气。虽然白 ...
今日小暑,这些防暑细节要注意
2022/7/7
小暑至,夏繁盛。小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。暑,上 ...
立夏来了,这6个立夏养生知识请记好
2022/5/5
“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大”,5月5日,立夏应约而至,我们即将告别春天,开始进入夏天。立夏 ...
谷雨将至,这几个养生常识要知晓
2022/4/18
每年4月19日~21日视太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪,谷雨断霜” ...
雨水到,祛湿很关键,健脾祛湿从这四个方面入手
2022/2/18
2022年2月18日就是二十四节气中的雨水了。该节气之后,冰雪融化,降水量也增多,在这潮湿的天气里, ...
今日大寒,养生应该这样做,不懂就要吃亏了
2022/1/20
大寒,是二十四节气中的最后一个节气,也是冬季六节气之一。此时天气寒冷已极,故名大寒。过了大寒,又迎来 ...
今日大寒,冬季的最后一个节气,这些养生规矩一定要懂
2022/1/20
大寒,是二十四节气中的最后一个节气,也是冬季六节气之一。此时天气寒冷已极,故名大寒。过了大寒,又迎来 ...
大寒时节极寒之至,心脑血管疾病患者该如何养生?
2022/1/18
所谓大寒,是全年24节气中的最后一个节气。每年1月20日前后,太阳达到黄经300°时,即为大寒。天气 ...
大寒时节如何养生?大寒节气的养生要点
2022/1/18
大寒,是二十四节气中的最后一个节气。这意味着,一年的终止。古典《三礼义宗》记载:“寒气之逆极,故谓大 ...
1月5日小寒,小寒要怎么养生更好?
2022/1/4
1月5日是二十四节气中的“小寒”,民谚有“小寒大寒,滴水成冰”的说法,十分形象地形容天气的寒冷程度。 ...
今日冬至,别做这6件事,顺利度过三九天
2021/12/21
冬至作为一年之中第22个节气,从古到今,人们都非常重视它,民间称“冬至大如年”,因为大家觉得冬至是一 ...
冬至要护阳,全家这样做,阳气充足一整年
2021/12/21
冬至是农历二十四节气中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日。冬至为“冬节”所以被视为冬季的大节 ...
养对一天健康一年,冬至养生你得这么做
2021/12/21
冬至节亦称冬节、交冬。民间素来有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。冬至过后,气温往往大幅下 ...
今日小雪,小雪前后的养生知识你得了解
2021/11/22
小雪,是农历二十四节气中的第20个节气,小雪过后天气越来越寒冷,此时养生需要注意这些方面。小雪节气养 ...
立冬将至,这份立冬养生攻略请收好
2021/11/5
每年的11月7日或8日(今年为7日),太阳到达黄经225°时为立冬节气。这也是农历冬季的第一个节气, ...
霜降养生做好这7点,入冬之后少生病
2021/10/21
霜,是气温降到0℃以下时,接近地面的空气中所含的水汽在地面物体上凝结成的白色冰晶。霜降,便是霜气降落 ...
寒露节气是补养脾胃的好时节,做好这几件事很关键
2021/10/8
寒露节气在二十四节气中最早出现“寒”字,如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,“寒露”则是凉爽向寒冷的转 ...
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