【连网】（记者 赵芳 通讯员 钱正军 王君） 进入八月份，连云港市的气候主要表现为高温炎热，降雨集中，细菌等微生物生长繁殖迅速。昨天，市疾控中心发布健康防病提示，市民除继续做好防暑降温、防蚊灭蚊外，市民还要注意预防急性出血性眼结膜炎以及细菌性痢疾、食物中毒等肠道传染病疾病，此外，还应预防溺水等意外伤害的发生。
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红眼病传染性强注意预防
急性出血性眼结膜炎（俗称红眼病）是由肠道病毒引起的一种传染性极强的急性病毒性眼病。该病起病急，潜伏期短，一般在数小时至24小时内发病。
据介绍，该病临床表现为眼刺激症状重，患者迅速出现异物感，流泪，畏光，以及水样分泌物增多，结膜高度充血，常见结膜下出血及角膜上皮点状剥脱。少数患者可有全身发热，乏力，咽痛及肌肉酸痛等症状。
“红眼病传染性极强，人群普遍易感，且发病率高，传播快，发病集中。市民在日常生活中密切接触及经水传播是本病两种主要的传播方式。”疾控专家提醒，居住条件拥挤、环境卫生差、不良个人卫生习惯等都会增加该病的传播机会。
如何预防红眼病？关键是市民要做好个人爱眼卫生，养成勤洗手，不揉眼的卫生习惯，避免交叉感染，尽量少去公共浴池、发廊等场所，并避免接触红眼病患者用过的毛巾、脸盆、水龙头、门把手等。
卫生饮食预防感染性腹泻
8月是感染性腹泻发病高峰，疾控专家表示，感染性腹泻是由细菌、病毒、寄生虫引起的肠道传染病，临床症状有腹痛、腹泻，部分病人伴有发热、恶心、呕吐，严重者出现脱水，经食物传播是感染性腹泻的主要传播途径。
预防上，市民应注意夏季饮食饮水卫生，养成良好的个人卫生习惯，防止病从口入。建议市民在预防措施方面做到“五要五不要”，五要：饭前便后要洗手，海产品要煮熟，隔餐食物要热透，生熟食品要分开，出现症状要就诊。五不要：生水未煮不要喝，无牌餐饮不光顾，腐烂食品不要吃，暴饮暴食不可取，未消毒（患者污染）物品不要碰。
乙脑流行 10岁以下儿童易感
流行性乙型脑炎是由乙型脑炎病毒经蚊虫传播的中枢神经系统急性传染病。当人体被携带乙脑病毒的蚊子叮咬后，经过10—14天潜伏期即可发病。临床上以突然起病，持续性高热、剧烈头痛、恶心、呕吐、嗜睡或昏迷、惊厥为特征，重者可留下神经系统后遗症或因出现呼吸系统衰竭而死亡。
“7月下旬—8月是该病的发病高峰时期，10岁以下儿童对乙脑病毒普遍易感。”疾控专家表示，预防乙脑应采取灭蚊、防蚊及预防接种为主的综合措施。如遇到持续高热、头痛、呕吐、抽筋等症状时应及早去医院就医，以免贻误病情，错失救治良机。
劳逸结合 做好防暑降温
8月，我市总体仍处于高温酷暑阶段，市民尤其是户外作业的人员，应该重点预防中暑的发生。
疾控专家提醒，市民露天作业时须采取通风降温等措施，避免阳光直接照射；合理调整工休时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳；外出时宜穿宽松、透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽，随身带上必要的防暑药物，如清凉油、人丹、十滴水、风油精等。
饮食方面，市民以清淡为好，多吃富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。年老体弱多病者要注意房间通风降温，补充水分和营养等。
此外，8月份仍是学生暑假时间，应加强对儿童、青少年暑期安全教育，以免游泳、戏水时发生溺水事故，注意交通安全，防止其他意外伤害的发生。
