观察日记:每到天气转暖,放学后都会有一种奇怪的现象。部分同学不是向家的方向走去,而是直接走向学校门口的小卖部、小摊购买一些色彩鲜艳、包装简易的小食品。当你亲眼看见老板用脏兮兮的手去拿香肠。
同学们只是觉得味道好,可大家知不知道你们的身体正被伤害着。这些东西大多数是三无食品,安全没保证,如果长时间吃这些东西,可能造成肥胖症,严重的可能会造成智力下降。
“街边的小吃”,让同学们和妈妈们看看这些好吃的背后到底隐藏了什么?
那我们怎样避免这些呢?首先是让自己养成良好的食品卫生习惯。
够买食品时要进行选择和鉴别,不购买无商标、无生产日期、无厂址的“三无食品”。
许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等,我们小学生经常饮用这样的饮料不利于身体健康,所以,最好的饮料是白开水。
养成良好的卫生习惯,如经常剪指甲、饭前便后及时洗手等,预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。生吃的瓜果和蔬菜要洗净,避免农药中毒。
其次做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品保质期,选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
来源:霍林郭勒第二小学