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秋冬肺燥干咳 推荐17款止咳润肺食疗方(5)

时间:2015/11/13 11:21:15 来源:中华养生

15、银耳杏贝百合汤

做法:银耳25克、杏仁10克、川贝母10克、百合15克、蜜枣2颗。杏仁、川贝母、百合和蜜枣洗净,杏仁去衣,放入沸水中。用中火煲一小时,再放银耳,继续煲半小时,即可饮用。

功效:杏仁止咳平喘,润肠通便;川贝母止痰,润心肺,再配合凉性的银耳、百合做成汤,可润肺止咳、养阴生津、清热除痰。

蜂蜜鸡蛋水

16、蜂蜜鸡蛋水

做法:蜂蜜35克,鸡蛋1个。将蜂蜜加水300毫升煮沸,打入鸡蛋。1次服下,早晚空腹服。

功效:有润肺止咳之功效,可以治疗肺燥干咳、久咳。

17、枇杷瓜萎膏

做法:枇杷叶200克,瓜萎皮80克,麦冬80克,白糖500克。用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮、取汁,加白糖和匀,文火浓缩收膏。每次服1匙,一日3次。

功效:适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等症状。


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